如何限制孩子玩手机游戏时间 孩子沉迷游戏怎么办

家长们，暑期到了，孩子们的空闲时间多了，如何科学管理他们玩电脑游戏的时间又成了父母的一大难题。 我觉得限制孩子玩游戏时间，没必要简单的“一刀切”，而是要讲究方法和策略。 

 我们要理解，户外游戏也好，电脑游戏也好，对孩子来说都是一种身心放松愉悦和社交的方式，当然过度沉迷又确实会影响学习和生活。 我建议，学校一放假就首先和孩子坐下来，开个家庭会议，一块商量出一个游戏时间表。 比如，可以规定每天玩游戏的时间比平常可以多出三个小时，或者完成一个小时的作业后才能玩一个小时的游戏，对等操作。 

 或者是只有在家长在家的情况下才可以玩电子游戏，时间长度便于家长掌控，关键是让孩子参与进来，感受到自己被尊重，但是只要孩子通过的规定，他就必须遵守。 弹电子琴、玩纸质游戏卡锻炼逻辑运算思维能力，搭积木、看漫画书 作为家长，我们要自己首先做到以身作则。 

 如果我们自己整天抱着手机不放，盯着电视看到底，怎么能要求孩子少玩游戏呢？ 我们要用自己的一言一行，给孩子树立一个好榜样。 我想说，限制孩子玩游戏时间，不是目的，而是手段。 

 我们最终的目的是在潜移默化中培养孩子能够自己学会合理安排时间，学会自我管理，这才是最终目的。